マルク・マルケス『ケガをしないために必要なトレーニングとは…』

『マルケス：ケガをしないために必要なトレーニングとは…』

★マルク・マルケス（ホンダファクトリー）はこれまでのキャリアで転倒が多かったものの、転倒持ち直しの技術も高く、深刻なケガを負うことがなかった。
しかし、2020年7月のヘレス決勝戦での転倒で右腕を骨折、また、2021年10月のトレーニング中の転倒で視力障害を負い、現在、復帰の見通しが立っていない。

★先日、マルケス選手が『Dazn』のドキュメンタリー『Yo, Pilota（僕、ライダー）』で、トレーニングの重要性について次のように話した。
（※同ドキュメンタリーは12月17日頃に放映されたものです。）

「昔の2輪レース業界でも身体トレーニングは重要だったけど、でも、『アスリート』ではなかったんですよ…昔は、皆がそう言うトレーニングをしてたわけじゃないから。
でも今は、皆やってますからね。

ジムでのトレーニングで、僕が一番うんざりするのは柔軟運動です…他の運動に比べ、とにかく持続しなければならないですからね。
1時間頑張ってもすぐに柔らかくはならず、毎日少しづつ続けなければならないでしょ。だから、トレーナーからは、毎日最低10分はやるよう叩き込まれてるんですよ。
でも、多くの転倒ではそのおかげで大事に至らず、あまりケガもしないで済んだんですよね。」

MARC MARQUEZ sottolinea l'importanza della preparazione fisica per un pilota MotoGP. Lui parecchi infortuni li ha evitati così. Ma contro la sfortuna anche lui niente può…#Corsedimoto #MarcMarquez #HondaHRC #MotoGPhttps://t.co/OSZ1zjlPl5

— corsedimoto (@corsedimoto) December 23, 2021

（参照サイト：『Tuttomotoriweb』）
（参照サイト：『Corse di moto』）
（Photo：Instagram）

マルケスはロッシ送別に顔を出すべきだった？って話は、『2021ヴァレンシアGPまとめ』でどうぞ！